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Teràpia EMDR per sanar trauma complex, ansietat i relacions que fan patir

Sana l’ARREL del teu malestar emocional, relacional i corporal.

Narcisisme · Dependència emocional · Trauma relacional · Símptomes somàtics

Coneix la Teràpia EMDR

“El cos recorda allò que la ment va intentar oblidar.”

Carolina Castells Psicologa

HOLA, SOC CAROLINA CASTELLS

Soc psicòloga especialitzada en trauma, ansietat i patrons relacionals repetitius.

Acompanyo persones que conviuen amb ansietat, bloqueig emocional o relacions que fan mal, i que senten que el problema no sempre és el present.

Treballo principalment amb teràpia EMDR per anar a l’arrel del malestar i no quedar-nos només en els símptomes.

El meu objectiu és oferir-te un espai segur on entendre’t, regular-te i transformar patrons que fins ara semblaven difícils de canviar.

FES EL PRIMER PAS

"Quan el passat s'integra, el present es transforma."

TERÀPIA EMDR

El trauma no sempre és evident. Però el seu impacte sí.

Quan una experiència no es processa adequadament, el cos i el cervell poden continuar reaccionant com si encara estigués passant.

La teràpia EMDR permet reprocessar aquestes experiències perquè deixin d’activar ansietat, bloqueig o patrons repetitius.

L'EMDR treballa directament amb l'arrel emocional del malestar, no només amb els símptomes.

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Método Áurea
Método Áurea

SERVEIS

Ofereixo teràpia psicològica per a persones adultes i adolescents, tant presencial com online.

Treballo especialment amb:

  • Ansietat i bloqueig emocional
  • Dificultats en les relacions
  • Trauma i experiències difícils
  • Patrons repetitius que generen malestar

Cada procés és únic i s’adapta a la teva història i necessitats.

DESCOBREIX QUIN SERVEI ENCAIXA AMB TU

Lo que dicen mis clientes

Seguramente me extendería por mas de una pàgina y por no extenderme de mas, diré que gracias a Carolina combiné trabajo arduo sobre mi con placer con su forma de ejecutar. Siempre te da claves que no te habías dado cuenta de ellas ni te había dicho antes nadie. También te tiende una mano en temas que te preocupan y no son estrictamente ligados en la sesión. Agradecer esa mano y su forma espiritual de atenderte en cada sesión!

Lo que dicen mis clientes

Ha sido un proceso de transformación y conocimiento personal increible. Aprender a verlo todo des de la calma, a no juzgarme y a entenderme y quererme. A darme tiempo y dedicármelo. También a comprender más y mejor a las personas que me rodean.

Lo que dicen mis clientes

Gracias al Método Áurea conseguíA ser mas fuerte, a ser mas positiva, a sacar mis miedos, a sanar cicatrices del pasado, a quitar personas tóxicas de mi vida, a ser yo misma con todo y sobre todo hablar muchas cosas de mi pasado que con nadie lo había podido hablar. Gracias al Método Áurea ahora soy mejor persona conmigo mismo y con la gente que me rodea y sobre todo he aprendido a quererme, le estoy super agradecida.

Lo que dicen mis clientes

El mètode Áurea ha sigut un camí molt bonic on a cada parada m’he anat coneixent més a mi mateixa. M’ha ajudat a crèixer, a valorar-me i a encaminar-me per viure la vida que realment desitjo. Sento que ara soc capaç de brillar més que mai.

Lo que dicen mis clientes

El Método Áurea llegó en el momento idóneo, cuando ya no había salida a mi situación y debía reforzar mi autoestima y priorizarme. Gracias a Carol eso ha sido posible, es una mujer de luz que utiliza su potencial, su calma y su experiencia vital para ayudar al autoconocimiento. Su terapia está repleta de ejercicios que ahondan en tus temores, fracasos,... y te ayudan a mirar dentro de ti y a ponerte en el foco central de tu vida. Mil gràcies bonica, per tot.

Lo que dicen mis clientes

Desde que descubrí a Carolina sabía que había algo muy potente que podría aportarme. Encontrarme con mi niña interior fue un momento que nunca olvidaré. Es inexplicable lo que sentí. Cada sesión me ha aportado muchísimo y me ha hecho ver cosas de mí que no sabía ni que existían. El método Áurea y sobre todo Carolina han marcado un antes y un después en mí.

Lo que dicen mis clientes

Carolina llegó en mi camino sin saber cuánto la necesitaria. Quería mejorar mi relación, aprender de ella y sacar lo mejor de mi. Durante esas semanas mi vida dió un giro doloroso así que adaptamos las sesiones a mis necesidades. Agradezco mucho esa flexibilidad porque esas sesiones eran un respiro de aceptación y confianza conmigo misma. Esa calma y optimismo que me transmitió Carolina me duraba cada semana más dias y el dolor se convertia en una aceptada experiencia para aprender de mi misma. Hoy recien terminado el método Áurea me siento afortunada, agradecida y disfrutando de todas las cosas buenas que me están pasando!

Lo que dicen los clientes

Sentía que mi vida era como una montaña rusa de emociones, en bucle, todos los días igual. En este forma de vivir y sentir perdí mi autoestima y toda confianza en mi misma. ¡Me apagué! Por otra gente oí hablar de Carolina y me puse a seguirla por redes sociales. En poco me cautivó, sus post, el método áurea, todo me parecía hecho para mí. Finalmente un día decidí ponerme en sus manos, había llegado el momento de remediar esta situación, ya no podía continuar sintiéndome así de vacía. Sin duda alguna, es la mejor inversión que he hecho para mi misma, sanar mi alma, mi corazón y lo más importante encontrar la paz mental que tanto ansiaba.

Lo que dicen mis clientes

Gracias a las sesiones he conseguido sacar la mejor versión de mi misma, ayudandome a quererme y tratarme con cariño, algo indispensable para ser feliz, con la ayuda del método he trabajado la aceptación, un proceso difícil para mí, sacar los pensamientos negativos de mi mente, alejarme del rol de victima que tenia establecido. Muchas gracias Carolina por ser mi luz en este camino, por tu ternura, nunca dejes de seguir ayudandonos con tanto amor, eternamente agradecida.

Lo que dicen mis clientes

El Método ha sido un gran descubrimiento. La mejor decisión que he podido tomar en mucho tiempo y una experiencia que guardaré siempre dentro de mí. Me ha enseñado a ver la vida desde otra perspectiva, a darme cuenta de cosas que sola no hubiera podido ver y, sobre todo, me ha enseñado a quererme incondicionalmente y entender que primero es mi bienestar.

Lo que dicen mis clientes

Es una gran profesional. Carolina te ofrece herramientas para aprender a manejar mejor tus emociones, controlar el estrés o la ansiedad.

Lo que dicen mis clientes

Al finalitzar el métode Áurea nomès puc dir : Gràcies! A dia d'avui soc una persona diferent, m'accepto tal com soc, m'estimo molt més, desprès de molt de temps me sento més "viva" , amb menys pors , més segura de mi mateixa i amb molta il·lusió de nous reptes. Gràcies Carolina per la teva empatia , per escoltar-me , guiar-me i fer-me veure les coses desde una altra perspectiva.

Lo que dicen mis clientes

El metodo Aurea ha transformado mi vida. Me ha ayudado ha poner luz a mis sombras, me ha hecho ver lo mejor de mi y entenderme. Carolina da lo mejor de si en cada sesión, acompaña des de el amor y la comprensión sincera. Tiene una mirada pura y energica, que empodera y ilusiona. Solo puedo decir gracias

Lo que dicen mis clientes

El método Áurea me ha ayudado ha afrontar y sanar cosas del pasado que me hacían mucho daño. Mi relación con mis seres queridos ha cambiado a bién y mi vida es mucho más tranquila i harmoniosa. Tengo paz interior.

Lo que dicen mis clientes

La sesión que más me impactó y lloré mucho fue poder conectar con mi niña interior, sé que debemos amarnos a nosotros mismos pero no siempre nos amamos, a partir de aquella sesión creo que me valoro mucho más y descubrí cuánto amor puedo darme a mí misma...aún queda...pero ahora sé cómo hacerlo y sé el camino. ¡Gracias Carol por ayudarme a conseguirlo! ❤️ Satisfecha y contenta por haber invertido en mí!

Lo que dicen mis clientes

Mi experiencia ha sido óptima en el más amplio sentido de la palabra. Calidez, cercanía, profesionalidad... Técnicas nuevas para mi que me han parecido fascinantes y resultados muy satisfactorios e inesperados a la vez, lo cual para mi es súperpositivo. Me entanta que me abran la mente y me muestren caminos nuevos. Muchas veces, en las relaciones de pareja, pensamos que el problema es que el otro no sabe gestionarse, o que no sabemos gestionar la relación. Trabajando con Carolina he descubierto que lo primero, es aprender a gestionarse uno mismo. Si eso, todo lo demás no puede ser construido.

Lo que dicen mis clientes

Estaba totalmente perdido, triste, con mucha rabia. Carolina en la primera sesión me dio todo lo que necesitaba. La relación con mi expareja, que cuando llegué a ella no existía y tenemos dos hijas, ahora puedo relacionarme sin que me haga tanto daño. Mantengo el contacto emocional 0 y me ha ayudado a seguir hacia adelante sin tanta ira como tenía. La sesión sobre el niño interior me cambió la vida. La recomiendo a todo el mundo.

Lo que dicen mis clientes

Gracias al Método Áurea he conseguido conocerme y quererme mucho más; mi relación de pareja ahora no se fundamenta en miedos; he aprendido a saber identificar qué era todo aquello que dependía de mi, trabajarlo y vivir la relación desde otra vesante.

Lo que dicen mis clientes

Me sentía perdido, me costaba encontrar puntos positivos de mí mismo o más que encontrarlos, reconocer que tengo cosas buenas que ofrecer, ahora siento que puedo ofrecer cosas a los demás. Antes me sentía mal y no sabía porque, lo intuía pero no llegaba al problema y mucho menos analizarlo, ahora puedo analizar el problema y tratar de solucionarlo.

Método Áurea

AQUEST ESPAI ÉS PER A TU SI...

  • Has fet teràpia abans però sents que no has anat a l’arrel
  • L’ansietat torna una vegada i una altra
  •  Repeteixes relacions que et fan mal
  • Et costa posar límits
  • Sents que no ets suficient
FES EL PRIMER PAS

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Si sents que és el moment, fem el primer pas.

WhatsApp 630 865 906

Presencial a Deltebre (Tarragona)

També en modalitat online

Especialista en trauma complex, ansietat i relacions que fan patir

També pots deixar-me un missatge al formulari i et respondré personalment.


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