Tallers

Taller #1: Autoconeixement

El primer pas per transformar la teva vida és conèixer-te.

Qui soc? Potser aquesta pregunta té una de les respostes més difícils, saber qui som. És un aprenentatge que pots fer al llarg de la teva vida, però important per viure de forma conscient, i més alienada amb allò que li dóna sentit a la teva vida, amb més pau i serenor, i amb millor qualitat en les relacions amb les persones.

El taller és tèòric i pràctic, on s’espera que les persones surten amb algun treball d’interiorització i reflexió sobre qui son. Cercarem allò que els fa especials i únics, aquelles habilitats i fortaleses de què disposen però que de vegades, per diferents motius, no es treuen a la llum. I també indagarem amb les creences, les que ens limiten, i buscarem canviar-les per altres de potenciadores.

És un taller que he preparat amb molt de carinyo, i que siran dues horetes de nutrir la ment, l’esperit i les emocions. Estic segura que us arribarà allí on té que arribar.

Serà el dissabte dia 8 de Febrer de 2020, de les 16:00 fins les 18:00 hores.

Lloc: Acadèmia d’Estudis Sarai, l’Ametlla de Mar – Tarragona.

Preu 25 euros

Taller #2: El món de les emocions

Algun cop has sentit temor, tristesa, rabia,…? Cada emoció compleix una funció, però no sempre sabem reconèixer la informació que ens aporta. Identifica i canalitza les teves emocions i descobreix per a què estan a la teva vida.

El taller es tèoric i pràctic. Parlarem de les emocions, sobretot de la temor o la culpa, aquelles que ens paralitzen el cos, i no ens deixen avançar, i com aquestes al final es converteixen en estats d’ànim.

És un taller que he preparat amb molt de carinyo, i que siran dues horetes de nutrir la ment, l’esperit i les emocions. Estic segura que us arribarà allí on té que arribar.

Serà el dissabte dia 7 de març de 2020, de les 16:00 fins les 18:00 hores.

Lloc: Acadèmia d’Estudis Sarai, l’Ametlla de Mar – Tarragona.

Preu 25 euros

Taller #3: Troba el teu propòsit de vida

Per a què visc? T’interessa la pregunta? Tothom en un moment de la nostra vida ens hem fet aquesta pregunta, potser inclús més d’un cop. Quan trobem una resposta arriba a la nostra vida una energia renovada, una motivació profunda que ens impulsa. En aquest taller podràs apropar-te al teu propòsit de vida, a la raó més important per la qual estàs en aquest món. El propòsit vital va més enllà dels rols que un exerceix però un cop descoberts et nodreixen de vida I vitalitat.

 És un taller que he preparat amb molt de carinyo, i que siran dues horetes de nutrir la ment, l’esperit i les emocions. Estic segura que us arribarà allí on té que arribar.

Serà el dissabte dia 28 de Març de 2020, de les 16:00 fins les 18:00 hores.

Lloc: Acadèmia d’Estudis Sarai, l’Ametlla de Mar – Tarragona.

Preu 25 euros

Altres serveis